Kokos jest nam znany, głównie ze względu na swój wspaniały smak, szczególnie gdy jest połączony z cukrem w różnych słodyczach i wyrobach cukierniczych. Ale czy wiemy, że na bazie tego owocu, wytwarza się olej kokosowy, który wspomaga regenerację organizmu i dostarcza mu wiele wartości odżywczych? Co tak naprawdę wiemy o kokosie Przez długi czas, olej kokosowy oraz owoc kokosu był pomijany w naszej diecie. Dopiero do długim czasie, okazało się, że miąższ kokosowy zawiera około 90 % kwasów tłuszczowych, czyli jest bogatym źródłem tłuszczów nasyconych. Istotną kwestią w przypadku tego owocu, jest zwiększenie wydatku energetycznego. Innymi słowy, dzięki spożywaniu oleju kokosowego lub po prostu orzechów kokosowych, zwiększa zużycie energii oraz…

Skrzyp polny przez tyle czasu był niedoceniany. Jednak, jak się okazuje, jego właściwości mają bardzo pozytywny i leczniczy wpływ na organizm ludzki. Mówimy tu oczywiście o powszechnie znanym skrzypie polnym. Skrzyp polny działa korzystnie dla naszej urody ale nie tylko. Powszechnie stosowany w kosmetyce w pielęgnacji włosów i paznokci, działa również leczniczo na schorzenia dróg moczowych, pocące się stopy oraz na popękane naczynka i oparzenia. Gdzie go można znaleźć? Jest go mnóstwo na łąkach i w lasach – często patrzymy na niego, ale jest dla nas jedynie kolejną rośliną, którą spotykamy na łąkach. Tylko czy zdjaemy sobiesprawę z tego, jak mnóstwo właściwości leczniczych i regenerujących posiada ta roślina? Oczywiście mówimy…