Stosowanie masażu. Kiedy wolno?

Stosowanie masażu wyznacza nam lekarz prowadzący i nasz organizm. Kiedy powinniśmy udać się na masaż? Wszystko zależy od chęci i podejścia osoby której dokucza ból lub zmęczenie. Jednak czy zawsze wolno stosować masaż? Raczej nie. Każda osoba odbiera masaż indywidualnie, czyli jednego boli silny ucisk a innego zaledwie dotknięcie. Dlatego tak ważny jest kontakt podczas masażu z klientem – wtedy osoba masowana na bieżąco informuje masażystę, co i w jakim momencie zaczyna boleć. Są to bardzo cenne informacje które pomagają wykonać zabieg skutecznie.

Istnieją ogólnie wyznaczone wskazania i przeciwwskazania do wykonania masażu.

Wskazania (najważniejsze):

• stany pourazowe
• stłuczenia
• choroby reumatyczne
• wady wrodzone
• nerwobóle
• kręcz szyi
• nadwaga
• napięcie i zmęczenie mięśni
• stres

Oczywiście są też choroby oraz stany zdrowotne, które kategorycznie zabraniają stosowania masażu z tego względu, że można bardzo zaszkodzić. Są to m.in:

• ostre stany zapalne
• temperatura ciała powyżej 38 st.C
• nowotwory
• nadciśnienie
• zapalenie żył
• zmiany ropne i krwotoki
• okres menstruacji

Wymieniono tutaj tylko niektóre wskazania i przeciwwskazania, dlatego jeśli nie jesteście pewni, czy powinniście korzystać z masażu, skonsultujcie to ze swoim lekarzem prowadzącym!

Twoje ciało potrzebuje odprężenia? Skorzystaj z zabiegów w ramach usług masaż Poznań i pozbądź się wszelkich dolegliwości! Specjalista Szymon Budnik, oferuje masaż sportowy, masaż relaksacyjny, masaż tkanek głębokich i wiele wiele innych. W przypadku różnego rodzaju kontuzji, przeciążeń lub nadwyrężeń, zachęcamy do skorzystania z zabiegów w ramach usług fizjoterapia Poznań.